Si usted ha estado tratando de perder peso desde hace algún tiempo, usted probablemente ha comprobado la pregunta más básica "¿cuál es la dieta de pérdida de peso mejor para mí?". Bueno, son inferiores a un conjunto de preguntas que debe hacerse antes de embarcarse en una dieta.
1) ¿Cuáles son sus objetivos de pérdida de peso?
2) ¿Qué tipo de dieta crees que sería bueno para usted?
3) ¿Qué hace a su médico o nutricionista / instructor de fitness recomiendan c
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