Tres errores a evitar la mala alimentación

Aunque una gran cantidad de información está disponible sobre la pérdida de peso, la gente sigue cometiendo los mismos errores en sus dietas. No nos estamos refiriendo a deslices tan poco como comer un pedazo de pastel que no está en su plan de dieta, nos referimos a grandes errores que pueden causar a alcanzar nunca su objetivo de pérdida de peso. Sin embargo, la comprensión de estos errores de una mala dieta puede ayudar a desarrollar la actitud que pueden ayudarle a lograr la pérdida d