Una breve guía sobre Cómo perder la grasa del vientre

La acumulación de grasa alrededor del vientre se suele atribuir a los malos hábitos alimenticios, el sedentarismo o una combinación de ambos. Sin embargo, un régimen de ejercicio de pleno derecho que forma parte del entrenamiento de intervalos, ejercicios de cuerpo entero y ejercicios cardiovasculares combinados con hábitos de alimentación saludable puede controlar la grasa alrededor del vientre también. Abdominal ejercicios diseñados para tonificar los músculos del estómago puede trae