En un artículo anterior de esta serie me habló de cómo la mayoría de nosotros tenemos "frenos" que se aplica a muchas áreas diferentes de nuestras vidas que es casi imposible de conseguir algún progreso real y romper la inercia de la pérdida de grasa que está debajo.
A pesar de intentar dietas cada vez más estrictas, los entrenamientos cada vez más difícil y cada nueva pérdida de grasa y de moda de la aptitud que viene en el mercado, parece que pocos, si alguno, son capa
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