Si no se han comprometido a perder peso, usted puede ser tentado. Escribir esto y pensar en esto cada vez que esté listo para ceder a la tentación. Piensa en esto cada vez que se encuentran en una fiesta y todos los demás están pigging. Piensa en esto cada vez que están decidiendo si para atacar a los bocadillos. Hágase esta pregunta, ¿estoy realmente comprometido si como esto? Si llegas a casa cansado en un día de entrenamiento, y empezar a pensar en su omisión, pregúntate a ti mismo de nuevo, estoy realmente comprometido? Esto es porque si usted no está comprometido puede ser tentado. Una cuestión de hecho, si usted no está totalmente comprometido, a continuación, a efectos prácticos, no se han comprometido en absoluto, porque una vez más, siempre habrá algo que te tiente.
Véase, por mayoría de la gente no salga de la pérdida de peso, sólo poco a poco volver a sus viejas costumbres. Se comienza por comer más de lo debido o comer mucho de algo que no debe y no hacer para que al día siguiente. Así que asegúrese de que está comprometido y hacer todas las cosas correctas, de modo que usted no va en una dirección que no quiero ir.
¿Qué significa ser totalmente comprometidos con la pérdida de peso significa?
. Significa no sólo hablar sobre la pérdida de peso, pero el apoyo es consistente con la acción
. Esto significa tomar las decisiones correctas, no sólo las más fáciles
. Esto significa que la práctica de la gratificación retrasada, para que pueda obtener los resultados deseados
. Significa no envidiar lo que otras personas están comiendo, ya que pronto se le envidia por sus resultados
. Esto significa que usted tendrá que centrarse en el compromiso, y tendrá que comprometerse a ser enfocado
¿Qué significa ser totalmente comprometidos con la pérdida de peso no significa?
. Esto no significa que no se cometa ningún error. Cometer errores es parte del proceso, siempre que aprender de ellos. Cometí muchos errores y usted también.
. Esto no significa que no hay obstáculos, pero sí significa que no se cerrará. Sólo significa que tendrá que encontrar una manera por encima, alrededor oa través de los obstáculos que te encuentres.
Por último, si usted quiere perder peso, tendrá que comprometerse a fondo que, la mitad de un compromiso no va a funcionar.
