Si usted es una mujer embarazada y quiere perder peso y marcas de estiramiento, entonces usted sabe lo importante que es para que te sientas bella y saludable durante el embarazo. Estos dos sencillos pasos que voy a compartir con ustedes se disolverá ambas cuestiones para usted, el exceso de peso, y las estrías. Sigue leyendo porque estarás por favor, con los resultados de estos secretos.
Paso # 1 - La solución inteligente para un problema sencillo: caminar y comer la manera CORRECTA
Caminar: Empiece a caminar 2 o 3 veces a la semana, durante 20-30 minutos en un solo día. ¿Por qué? Los beneficios de tomar una caminata rápida es excepcional, no sólo lo hace fácilmente y sin dolor se derrite la grasa de su cuerpo, sino que le da energía, y le permite estar a gusto con su cuerpo de embarazada.
Paso # 2 - Comida 3 porciones de frutas y verduras todos los días se derrite las libras y evitar las estrías
En realidad, no hace falta ser un maniático de la salud para estar sanos. Todo lo que necesita es algunas porciones de frutas y verduras en su dieta diaria para conseguir la buena nutrición que necesita. Le da mucho más que un cuerpo hermoso embarazadas. Juntos van a mejorar su cifra de adelgazamiento y tonificación hacia abajo para arriba, así como mantener su tamaño, lo que evita las cicatrices del estiramiento de la piel.
Paso # 3 - Eliminar las cicatrices que ya tiene con la manteca de cacao
El cacao ha sido probada a desaparecer las estrías y deja la piel hidratada y suave. Aplicar el diario mantequilla, especialmente después de la ducha, para un efecto óptimo.
